LA MEJOR HERENCIA

Mi padre me repetía constantemente que estudiara y terminara una carrera, por que según el esta seria la única herencia que me dejaría, confiaba en darme las herramientas para poder defenderme en la vida, pero ahorita a mis ya 40 años y a mis ya casi 17 años de ejercer, si pudiera hablar con el le diría que su objetivo se ha cumplido, pero no fue la carrera universitaria lo que en estos momentos me ayuda a afrontar la vida, sobre todo tomando en cuenta la situación del país, su mejor herencia fue la forma en que me dejó libremente sin dejar de acompañarme a unir todos los puntos y experiencias mas importantes de mi vida, no creo que las familias poseamos todas las herramientas que los hijos necesitan para crecer y evolucionar, pero si podemos ser aquellos que acompañan y que brindan las herramientas necesarias, para que en este bello proceso que es la vida, encontremos espacios, personas, circunstancias que nos ayuden a descubrir quienes somos y de que somos capaces.

Algunos padres le reclaman a sus hijos el tener que pagarle a un extraño para contarle sus cosas, o el tener que estar asistiendo a un taller para que se sienta y funcione mejor, pero es el proceso natural de la vida, como familias debemos ayudar dando herramientas y confiar en que mas que la confianza nuestros hijos tienen la seguridad de que los acompañamos y que estamos tan deseosos como ellos de descubrir quienes son, y estar ahí para juntos unir los puntos, las experiencias, dando asi la mejor herramienta que se necesita en la vida y que implica mucho mas que un titulo universitario. GRACIAS PAPA.

Mtra. Mariluz Barrera González. -
Directora y Fundadora del Instituto Psicoterapeutico de Campeche Hypatia A.C.
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Yo, Mariluz de pequeña

LA SALUD EMOCIONAL, ¿GASTO, O INVERSION?

Por Mariluz Barrera González
Directora y Fundadora del Institiuto Psicoterapéutico de Campeche, Hypatia A.C.


 Platicando con un colega comentábamos que nuestra profesión y los servicios que ofrecemos generalmente no entran en la lista de prioridades en la vida de las personas, comentaba en forma de broma que en un momento de crisis económica, lo primero que se recortaría en una economía famil...iar antes del internet, el cable; la coca-cola o los cigarros, sería ir con el psicólogo o a cualquiera de sus servicios, y que definitivamente me quedaba claro que tiene mucho que ver con la percepción y la interpretación que se le ha dado a los términos gastar e invertir y me preguntaba si estamos tomando en cuenta sobre todo los padres de familia si el dinero que dedicamos a la salud emocional de nuestros hijos y de nosotros mismos se referirá mas a una INVERSION que a un GASTO. 

Primero me fui a buscar la definición de cada uno de estos términos; Gastar puede entenderse simplemente como comprar un bien, si compramos un par de zapatos o una camisa nueva estaremos simplemente gastando nuestro dinero, este gasto generalmente responde a una necesidad o a la satisfacción de un deseo; por otro lado, Invertir, supone la compra de un “activo” con la intención de que este nos proporcione algún beneficio en el futuro; por ejemplo si compramos bombillas de bajo consumo para el hogar estaremos reduciendo los gastos, lo que supone una inversión.

Ante estas definiciones nuevamente vuelvo a mi pregunta, LA SALUD EMOCIONAL será un GASTO O UNA INVERSION? Invertimos miles de pesos en la formación académica de nuestros hijos, sin preocuparnos mucho por los actuales resultados por que nos han vendido la idea de que todo ello tendrá una retribución en el futuro, aunque está actualmente mas que demostrado que en estos tiempos ya no es necesariamente una garantía, sin embargo desarraigar esta idea ya tan preconcebida no es sencillo y seguimos “invirtiendo” con los ojos cerrados y sin chistar, y que decir de los placeres que al final resultan GASTOS, por que traen un beneficio presente que al final no retribuye en el futuro, como la tecnología que pasa de la utilidad al lujo, por que ya no te compras necesariamente lo que te es útil, sino lo que es un lujo y que al final no está satisfaciendo una “necesidad”, el celular de moda, el último ipad, la tablet, etc..etc.. pero nos han vendido la idea de que lo “necesitamos” cuando en realidad estamos satisfaciendo un deseo. Lo interesante es que a cuenta de gastos e inversiones al final podemos estar sacrificando otros beneficios que no necesariamente serán futuros, sino que en el presente también nos reditúan, por que ya basta de pensar que la infancia es una estación de paso, los niños sienten, piensan y actúan en el presente, no se esperan a crecer para sentir, pensar y actuar, y lo que “invertimos” en ellos no es necesariamente para su futuro al menos en la SALUD EMOCIONAL, siguen desfilando en el consultorio adultos jóvenes con un sinfín de problemas que a l contarme su historia me confirman que fue la infancia en donde no hubo aquel cuidado emocional “necesario” y no fue por falta de dinero, sino por la falta de cultura ante la educación emocional tanto de padres y de niños como una prioridad; y es que al final lo emocional nos sostendrá, nos hará ser quien realmente somos, y es gracias a nuestro estado emocional que tomaremos o no decisiones, que haremos o no grandes cosas con nuestra vida, es difícil ante una situacion de crisis tomar una decisión, pero recortar algo que al final no solo te ayudará a sostenerte en esta situación tan difícil sino que muy probablemente te abrirá las puertas a nuevas posibilidades es un riesgo, he visto madres sacrificar otras cosas, para invertir en la salud emocional de sus hijos pero eso si, esta acción generalmente es cuando se presenta un problema grave una vez pasado el susto muchos vuelven a la zona de confort, he visto adolescentes vender paletas en la escuela para juntar dinero para una sesión de terapia por que sus padres han decidido que esto no es una prioridad en sus vidas, y a mujeres en pleno problema de situación económica por causas de divorcio invertir lo poco que reúnen para poder resolver su situación emocional encontrando asi soluciones insospechadas, que en medio del dolor y el sufrimiento jamás hubiesen mirado.
 

Si, ES UNA INVERSION, el dinero utilizado en la salud emocional ES Y SIEMPRE LO SERA, se que no es fácil cambiar estas ideas tan arraigadas, ya vendidas en el hecho de que el bienestar emocional se relaciona mas con SENTIRSE FELIZ y al final te puede hacer FELIZ, irte de vacaciones, comprarte un par de zapatos aunque al final tu situación y los problemas permanezcan justo en el mismo lugar o creciendo como grandes bolas de nieve y que al final nos cobraran una factura, hasta en nuestra propia salud, la situación económica no es sencilla, pero es justo por que no hemos aprendido a priorizar , de cuantas cosas podemos prescindir, tal vez, los dentistas, los doctores y todos los profesionistas piensen que SOMOS UNA PRIORIDAD, pero la realidad es que para llegar a todo ello el primer camino por andar es nuestra estabilidad mental, y emocional para poder recorrer con mayor seguridad y con los menores riesgos otros grandes caminos. Aquellos padres, niños, adolescentes y jóvenes que le han apostado a INVERTIR en su bienestar emocional, les aseguro que lo hacen en un activo que en el presente y en el futuro les rendirá grandes frutos que verán impactar en otras muchas áreas de sus vidas.

TALLER PSICOTERAPEUTICO PARA NIÑOS "CIRCULO MAGICO"

“CIRCULO MAGICO”

"Para los niños un pequeño signo es suficiente... para entender todo lo que conlleva una circunstancia... para después vivirla y aceptarla"

Taller terapéutico para niños 

En la Terapia Grupal el niño se desinhibe completamente y puede vivir de forma honesta y directa la situación que el llama "problema" y que está conscinte de que quiere resolver, pero que como el mismo dice en sus propias palabras "no sabe como hacerlo".

Los niños tienen una disponibilidad increible para el trabajo psicoterapeutico, en el CIRCULO MAGICO, se trabajan situaciiones emocionales y conductuales, en un ambiente que les permite expresar y aprender a conocer lo que están sintiendo y sobre todo reflexionar acrca de lo que está ocasionando sus dificultades emocionales y conducturales.

"amigos del Círculo Mágico".

El trabajo en conjunto con los padres es primordial, el éxito será resultado de su participación que inicia con un taller en donde aprenderán a conocer la forma en que realmente funciona la conducta del niño así como los tips y técnicas para obtener los resultados deseados.

"Waw, si es mágico...sólo entras y magicamente todo cambia, y te sientes mucho mejor"

Pablo, 7 años.

Objetivo: Fortalecer las habilidades de socialización, control de impulsos, autoestima, y conocimiento emocional y conductual en el niño, así como lograr una actitud positiva hacia las reglas y la disciplina.
Perfil de Ingreso:

- Niños con problemas de conducta, inquietud, dificultad para seguir las reglas, dificultad en la concentración, impulsividad… etc.

- Niños tímidos con dificultad para socializar e interactuar en ambientes nuevos y sin la figura de los padres.

- Niños con problemas en su autoestima, falta de seguridad, con miedo a intentar situaciones que siente no podrá hacer, o que se descalifica constantemente.

- Niños con dificultades familiares, (divorcio, separación de los padres), perdida de algún familiar o ser querido o que estén viviendo alguna enfermedad.

Edad: 4 a 11 años

CUPO LIMITADO A 6 niños

EL COSTO DEL TALLER INCLUYE: 

- 4 sesiones de Terapia Grupal 1 vez por semana de 1 hora 30 minutos cada una.

- Taller para padres "Como ser figuras de autoridad y establecer un vínculo positivo" Complemento básico e imortante para el trabajo terapeutico que se realiza con el niño.

• Es importante una entrevista inicial con los padres (otutor) del niño para conocer la problemática y situación actual, así como una sesión al finalizar el taller para entregar resultados y recomendaciones (no están incluidas en el costo del taller así como las sesiones de seguimiento en caso de ser necesarias).

IMPORTANTE CONFIRMAR Y LLENAR FICHA DE INSCRIPCION

INFORMES E INSCRIPCIONES: 044.981.75.123.64 y telefono: 1281329

DE COMO LA VIDA INTENTA CAMBIARNOS

Muchos de los niños y jóvenes que llegan a psicoterapia me conmueven enormemente, en mi experiencia observo una extrema confusión ante la incongruencia del mundo y por consiguiente de la famosa REALIDAD, todos nos quejamos de lo terrible que está la situación pero es increíble escuchar a los padres repetirme una y otra vez: “NO PU...EDO MANTENERLO EN UNA BURBUJA DE CRISTAL, TIENE QUE APRENDER A ADAPTARSE AL MUNDO REAL”, lo interesante es que aquello que los padres llaman burbuja de cristal, es lo que los niños y los jóvenes perciben como la auténtica realidad, un mundo de valores y congruencia, donde decir, pensar y actuar coinciden, y en donde la felicidad es una enorme posibilidad.
 

Entonces “¿que implica adaptarse a la realidad?”, para un niño pudiese ser: Tener padres que te dicen que lo mejor para todos será el divorcio, pero a partir de esa circunstancia las cosas empeoran, los pleitos crecen y los problemas de comunicación entre adultos parecen no terminar; en la escuela adaptarse a la realidad implicaría: aburrirse por que el mundo es aburrido, aceptar la injusticia y obedecer sin replicar, agredir a otros iguales para sobrevivir porque así son los niños.
Al final los niños y los jóvenes no entienden a que nos referimos cuando decimos que luchamos por un mundo mejor, si al final lo que hemos llamado “LA REALIDAD”, es lo que impera en nuestra existencia y a lo que tendremos que ADAPTARNOS para entonces no ser unos inadaptados.
Cuando cuestiono a los padres sobre lo que implica el ADAPTARNOS a lo que ellos llaman EL MUNDO REAL, les hago ver que muchos de sus hijos, son nobles, sensibles y con valores e ideales muy concretos, y que muy probablemente algunos de ellos terminen siendo entonces ante su postura unos INADAPTADOS porque su ser es más fuerte que la REALIDAD que nos han vendido y que es justo seres como ellos los que en verdad necesita el mundo si queremos mejorar.
Hace muchos años renuncié a un trabajo en una institución gubernamental porque amo ser psicóloga y para poder mantener mi trabajo y conservar mi sueldo necesitaba ADAPTARME AL SISTEMA y convertirme en una persona que definitivamente NO SOY, suena muy idealista y controvertido, pero lo interesante es plantearte opciones y posibilidades, porque siempre las hay, se que tomé el camino más duro y difícil, trabajar por tu cuenta y emprender un negocio y justo aquí en Campeche, es toda una odisea, pero si yo hubiese dejado que aquello que me convierte en quien soy se perdiera, definitivamente no estaría haciendo ni la milésima parte bien de todo lo que ahora he logrado, no tendría la esencia ni la postura para poder ayudar y acompañar a otros, sobre todo a los niños y a los jóvenes, que se resisten a que el mundo los cambie.
 

A veces llegan algunos niños a los que el mundo irremediablemente les ha impactado y por cuestión de supervivencia e influencia de sus familias en las que al final crecen han logrado ADAPTARSE, pero la amargura, la tristeza y los trastornos son su diario vivir y es justo por ello que terminan buscando ayuda.
No se si ADAPTARSE implique transformarse en quien no eres, para mi ADAPTARSE, implica tomar quien eres y a partir de eso construir algo que te sostenga y te rescate y que al final termina siendo lo que el mundo y sobre todo tu mismo realmente necesitas, la gente quiere un mundo mejor pero NO QUIERE MEJORAR, los padres quieren HIJOS MEJORES, pero se resisten A MEJORAR y desean entonces que sean sus hijos los que se conviertan en seres como lo somos la mayoría de los adultos, tristes, sin esperanzas, frustrados, sin valores, con doble moral, ADAPTANDOSE, TRANSFORMANDOSE a UNA REALIDAD que hemos construido y que nos arrastra tristemente a un final que confieso no me está gustando y del que yo en lo personal no quiero colaborar.

Mtra. Mariluz Barrera González.

Directora y Fundadora del Instituto Psicoterapéutico de Campeche Hypatia A.C.

http://mbgenvoalta.blogspot.com